J'ai survécu au web depuis plus de 17 ans grâce au yoga, alors je peux contribuer à votre réussite !

Je peux vous aider à :

Gérer votre Stress qu’il soit dû à votre activité internet, votre poste de manager, ou votre vie quotidienne qui souvent dégénère à cause de votre métier : le Web !

Apprendre les postures qui soulageront  vos problèmes de dos et autres douleurs de votre corps qui dit « STOP » aux tortures que votre mode de vie lui impose : des heures derrière le clavier, accroché à votre portable, connecté à votre back-office pour voir l’évolution de votre chiffre d’affaires, des nuits d’insomnies à cause d’attaques serveur, de migrations laborieuses…. Toutes cela, je le connais bien puisque je l’ai moi-même vécu.

Installer un cadre bienveillant et efficace de travail dans votre entreprise, en développant un climat de sérénité pour vos équipes. Leur apprendre à se recentrer, se concentrer et surtout à savoir faire face aux situations oppressantes liées à leur métier.

Réaliser vos films, contenus textuels et musiques pour que votre marque puisse transmettre son histoire et créer de l’affect avec sa communauté.

Et bien évidemment ,  établir avec vous une stratégie web réaliste et viable…. N’oublions pas que c’est mon métier depuis 17 ans aussi , de fausses bonnes idées, de bons projets mais mal pilotés, et de véritables « Succes story »,  j’en ai vu près d’un millier !

Mon champ d’intervention peut, au premier abord,  sembler décousu – voire farfelu – et pourtant toutes ces compétences sont juste « interdépendantes » puisqu’elles résultent de mes passions et de la mise en œuvre concrète de nombreux projets. C’est que l’on nomme : L’expérience.
Et puis, pour concevoir quelque chose de bien, il faut AIMER ce que l’on fait, y croire, s’engager dans son action et savoir s’entourer. Comme je l’ai écrit pour Ciblo, il y a longtemps : «  L’énergie, c’est 75% de la réussite« …. D’ailleurs, j’y crois d’autant plus, que cette énergie, j’ai appris, avec ma pratique du Yoga et de la méditation Mindfullness, à la canaliser et même à l’accroître.


 Comment tout a commencé…

J’ai toujours été du genre très active, impulsive, passionnée, voire survoltée. Pendant longtemps, j’étais à 1000% dans les émotions et la sur-activité pour, justement, tenter d’avoir un peu de prise sur ces émotions débordantes. Cela a ses avantages mais surtout ses inconvénients !

Les qualités : Persévérance – Optimisme – Leadership – Réussite ( à force d’acharnement !) – Vie intense.

Les Défauts des qualités : Une tornade qui ébranle tout sur son passage ( il faut suivre !). Même moi j’avais du mal à me courir après ! Conséquence, la santé se fragilise, le corps  – pour hurler son ras le bol – invente des maladies non répertoriées dans les manuels médicaux. Très sérieusement, à plusieurs reprises j’ai eu des symptômes incompréhensibles que les médecins ont tout bonnement classés parmi les « mystère de la science ».

Vers 22 ans, je me suis mise au Kung-fu et au Qi Kong avec Maître Tran-Kinh –  un des précurseurs de ces disciplines puisqu’il  a lancé sa 1ère école en France en 1957. Ce type était incroyable, vif et posé, fort et doux, calme et rapide, et surtout capable d’une concentration et d’une maitrise de son corps et de son mental, tout à fait hors du commun. Pourquoi le kung-fu , déjà parce que j’étais une inconditionnelle de Bruce Lee et des films de la Shaw, enfin parce que j’avais besoin d’extérioriser le stress que me causaient mes premiers clients chez PUBLICIS.
A l’époque, j’avais choisi une des branches les plus exigeantes en terme de rapidité d’exécution : la promotion des ventes. Cette cousine disgracieuse de la Publicité, celle qui doit faire du chiffre d’affaires et non de l’image. Celle qu’on lance à la dernière minutes avec des budgets étranglés. Vous savez les fameuses animations de présentation produits, avec chèque réduction et loterie à la clé, qui égayent les supermarchés 🙂


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sandrine.saporta@icloud.com
+33 6 16 07 37 44

PROFESSEUR DE YOGA
*RYT 200
*Yoga Prénatal / Postnatal RPYT
" Membre YOGA ALLIANCE "
" Membre de la Fédération Française de GREEN YOGA"
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17 ans DG de CIBLO

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